Çiyələk ayağı niyə meydana gəlir?
*Çiyələk ayağının meydana gəlməsinin bir neçə amili var. Bu amillər arasında təraş ilk sırada gəlir. Uzun müddət istifadə edilən ülgüclərlə təraş etmək çiyələk ayağı probleminə səbəb olur. Uzun müddət istifadə edilən ülgüclərin bıçaqları dərini matlaşdırmağa və qıcıqlandırmağa başlayır. Belə ülgüclərdən istifadə saç kökləri üçün çox zərərlidir. Çiyələk ayağı problemindən xilas olmaq üçün düzgün və keyfiyyətli ülgücdən istifadə etmək çox vacibdir.
* Çiyələk ayağı probleminin digər mühüm səbəbi də məsamələrin tıxanmasıdır Ayaqlarda məsamələr var və bu məsamələr müxtəlif səbəblərdən tıxanır. Yağlılıq, bakteriya və ölü dəri bu məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər. Tıxanmış məsamələr zamanla çiyələk ayağı probleminə səbəb olur.
* Saç köklərinin iltihabı da çiyələk ayağı problemini tətikləyən amillər arasındadır. Hər hansı bir zədə, infeksiya və ya qıcıqlanma halında saç follikulları iltihablanır.
* Ağda istifadəsidən sonra isti su və kimyəvi maddələrin həddindən artıq istifadəsi də çiyələk görünümünə səbəb ola bilir. Çiyələk ayağı problemi daha çox quru dərilərdə olur. Quru dərinin qıcıqlanma ehtimalı daha yüksəkdir. Quru dərilərdə təraşdan sonra çiyələk ayaqlarının əmələ gəlmə ehtimalının daha yüksək olduğu deyilir.

Çiyələk ayağı görünümünü nece aradan qaldırmaq olar?
1- Çiyələk ayaq problemi ilə qarşılaşan insanların müxtəlif üsulları sınayaraq bu problemdən xilas olduqları müşahidə edilir. Çiyələk ayaqlarının ən böyük səbəbi düzgün təraş edilməməsidir. Əgər təraş üçün ülgüclərə üstünlük verirsinizsə, nəmləndirici losyon və ya təraş kremindən istifadə etmək faydalıdır. Ülgücdən düzgün istiqamətdə istifadə etmək də çox vacibdir. Yanlış ülgücdən istifadə bədəndə qıcıqlanmaya səbəb olur ki, bu da çiyələk ayağı probleminə səbəb olur.

2- Təraş üçün epilator istifadə edirsinizsə, dəriniz üçün uyğun məhsul seçməlisiniz. Məhsulu istifadə etməzdən əvvəl ayaqlarınızı nəmləndirmək və çox isti şəraitdə işləməməyə diqqət yetirmək faydalıdır.
3-Çiyələk ayaqları üçün təmizlik çox əhəmiyyətlidir. Daimi baxım və təmizlik ölü dəri hüceyrələrindən xilas olmaq üçün çox faydalı bir şeydir. Mütəmadi olaraq peeling etmək çiyələk ayaqlarının görünüşünü azaltmağa kömək edir. O, həm də içləşmiş tüklərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
4- Çiyələk ayağı problemindən qurtulmağın ən əhəmiyyətli yollarından biri də ayaqları nəmləndirməkdir. Yalnız təraşdan sonra ayaqları nəmləndirmək əvəzinə, gün ərzində dəri üçün nəmləndirici krem ​​istifadə etmək çox faydalı bir üsuldur. Tətbiq etdiyiniz nəmləndirmə prosesindən sonra həm daha parlaq bədənə sahib olacaqsınız, həm də çiyələk ayağı problemindən xilas olacaqsınız.


Çiyələk Ayaqlar Üçün Peeling
5- Çiyələk ayağı probleminə həftədə bir dəfə peeling etmək çox faydalıdır. Həftədə bir dəfə peeling etmək ölü dərini dərinizdən təmizləyir. Çiyələk ayağında problem yaşamamaq üçün bədən baxımı üçün bir gün təyin etmək və mütəmadi olaraq qulluq etmək çox vacibdir.
6- Quru fırçalama üsulu ilə çiyələk ayaqlarının görünüşünü də yox edə bilərsiniz. Bundan sonra ayaqlar üçün xüsusi hazırlanmış nəmləndirici kremləri sakitcə yaymaq da faydalıdır.
7- Bədənin nəm balansı da çiyələk ayağı problemi üçün əhəmiyyətli faktorlar arasındadır. Bədənin nəm balansının nizamlı olaraq qorunmaması bədənin qurumasına və dəri problemlərinin yaranmasına səbəb olur. Bədənində nəmlik problemi olan insanlarda çiyələk ayağı problemi çox rast gəlinir. Buna görə də dəri problemlərindən xilas olmaq üçün bədənin nəm balansının tənzimlənməsi çox vacibdir. Müntəzəm nəm tarazlığı üçün sağlam yemək, kifayət qədər su istehlak etmək və nizamlı yuxu işə yarayacaq.