Dark Mode
  • Monday, 02 December 2024
Kişilərin sevimli qidaları

Kişilərin sevimli qidaları

Qadınlar şokolada yox deyə bilmədikləri kimi, kişilər də yağlı yeməklərdən uzaq dayana bilmirlər.


Cipsi

Amerikada aparılan bir araşdırmada kişilərin ömür boyu yeyə biləcəyi qida seçilib. Bu məhz cipsidir. Xüsusilə matç izləyərkən vaz keçilməz olan cipsin 30 qramında 160 kalori və 10 qram yağ var.


Dondurma

Dondurma kalsium və proteinlə zəngindir. Miqdarında yeyiləndə artıq çəki yaratmır.


Piyvə

330 ml piyvə 139 kaloridir. Artıq çəkiniz varsa piyvə içməzdən öncə iki dəfə düşünün.


Yağlı qırmızı ət

450 qramlıq bir qırmızı ət parçasında 1000 kalori və 37 qr. doymuş yağ var.


Pizza

Pizza asan və praktik qida olduğu üçün çox sevilir. Xüsusilə kişilər tərəfindən. Sosis, pendirli bir pizzadan 300 kalori almaq olar.


Dondurulmuş qidalar

Uzun bir günün sonunda qidalanmaq üçün ən asan vasitədir.

Tags

Comment / Reply From