edit.az
Kitabxana - En Maraqlı melumatlar
    

Utancaqsınız?

Yerleşdirdi: [Ram](08.08.2012 / 02:33)
Oxunmuş: 8790 | | Like: 0

Sizə uyğun olan cavabların yanındakı boşluğu X ilə işarələyin. Sualların cavablarının yanındakı ( ) boşluğa atdığınız hər X işarəsni 1 bal olaraq hesablayıb ümumi balınızı təyin edin.

1- Utancaqlığın sizin üçün bir problem olduğunu düşünürsünüzmü?
( ) Bəli

( ) Xeyr

2- Utancaqlıq hiss etdiyinizdə aşağıdakı hansı duyğular keçirdirsiniz?
( ) Hirslilik

( ) Təklik

( ) Narahatlıq

( ) Gücsüzlük

( ) Başı qarışıqlıq

( ) Streslilik

( ) Depresif

( ) Gərginlik

( ) Üzü qızarmaq

( ) Anlaşılmazlıq

( ) Qorxu

( ) Sıxılmaq

( ) Qürurun zədələnilməsi

( ) İncimək

( ) Narahatlıq

( ) Gücsüzlük

3- Utandığınızda hansı fiziki reaksiyaları göstərirsiniz?

( ) Üz qızarması

( ) Huşunu itirmək

( ) Mədə bulantısı

( ) Tərləmək

( ) Ürək sıxılması

( ) Mədə spazması

( ) Təngənəfəslik

( ) Titrəmə

( ) Şüur pozuntusu

( ) Ağız quruması

( ) Kəkələmək

4- Hansı düşüncələriniz utancaqlığınızla əlaqədar ola bilər?

( ) Gücsüzəm

( ) Tamam utancağam

( ) Çox rahat deyiləm

( ) Tək bir insanam

( ) Digərləri qədər yaxşı deyiləm

( ) Maraqsızam

( ) İctimai qabiliyyətlərim azdır

( ) İncidici və rəddedici ola bilərəm

5- Digərlərinin düşüncələri ilə əlaqədar düşüncələriniz?

( ) Digərləri utancaqlığımı qəbul edərmi görəsən?

( ) Digərləri fiziki əlamətlərimi fərq edərlərmi görəsən?

( ) Digərləri məni rədd edə bilərlərmi görəsən?

( ) Mənim kafi olmadığımı düşünə bilərlərmi?

( ) Maraqsız olduğumu düşünə bilərlərmi?

( ) Digərlərinin davranışları mənimkilərdən fərqlidirmi?

( ) Digərləri mənimlə birlikdə rahat deyillərmi?

6- Hansı davranışlar utancaqlığınızla əlaqədar ola bilər?

( ) Utancaqlıq yaşadacaq vəziyyətlərdən qaçınmaq

( ) Utancaqlıq yaşadan kəslərdən qaçınmaq

( ) Mümkün olduğunca az danışmaq

( ) Özüm haqqındakı kiçik şeyləri aşkar etmək

( ) Gözünü başqa yerə tikmək

( ) Çox çox gülmək

( ) Gərgin bədən halı

( ) Digərlərinə qatılmağhazır olmaq

( ) Sakit danışmaq

( ) Vəziyyətdən qaçmaq

7- Hansı kəslər qarşısında utancaq davranarsınız?

( ) Ailə

( ) Xaricilər

( ) Eyni cinsdən kəslər

( ) Aşağı səviyyədəki insanlar

( ) Uşaqlar

( ) Yuxarı səviyyədəki insanlar

( ) Yoldaşlar

( ) İş yoldaşları

( ) Qonşular

( ) Əks cinsdən olan kəslər



Nəticə:
01 - 12 bal arası; Heç utancaq deyilsiniz
13 - 25 bal arası; Az utancaqsınız
26 - 38 bal arası; Bir az utancaqsınız
39 - 50 bal arası; Çox utancaqsınız.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Tənbəlsən?
Hər kəs sevgidə özünün mükəmməl bir sevgili olğunu fikirləşə bilər. Ama bu fikirlərin əksi qarşı tər
Maraqlı bir test
Sizin psixoloji yaşınız
Psixi vəziyyətin qiymətləndirilməsi testi
vəziyyət diaqnozlaşdırılır.Həqiqi depressiv vəziyyət DS-70 baldan çox olanda diaqnozlaşdırılır.
Əsəblərinizi yoxlayın
Yaxşı psixoloqsunuzmu?
Sizin ölümə münasibətiniz
Özünüzə inamı ölçün
Baş Sehife
MobTop.az