edit.az
Kitabxana - En Maraqlı melumatlar
    

Gümrah qalmaq üçün zeytun qəbul edin

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(27.12.2012 / 18:07)
Oxunmuş: 673 | | Like: 0

Türkiyənin Səlcuq Universitetinin Əkinçilik fakültəsinin qida mühəndisliyi şöbəsinin müəllimi professor Musa Özcan A, D, E və K vitaminləri ilə zəngin olan zeytunu qəbul etməklə daha sağlam və gümrah qalmağın mümkün olduğunu bildirib.

Naharda qaçılmaz olan zeytun yağı sağlamlıq qaynağıdır. Bunun üçün də süfrələrdən əskik edilməməsinin zəruri olduğunun söyləyən professor bunları qeyd edib:

-“Zeytunun tərkibində olan D vitamini sümüklərin inkişafında əhəmiyyətli rol oynayır. Elə bu səbəbdən də, xüsusilə inkişaf çağında olan uşaqlar üçün bu giləmeyvə olduqca faydalıdır. Əgər səhər süfrələrinizdə zeytun olarsa, onun tərkibindəki fenolik maddəsi gün ərzində sizə daha çox enerji verər. ”

Professor Özcan müxtəlif səbəblərdən yaranan stressi də məhz zeytunun köməkliyi atıldığını vurğulayıb. Belə ki, gün ərzində 15-20 ədəd zeytun qəbul etməklə stessdən də azad olmuş olarsınız.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Məşhurların Fitnes Sirlərini Sına
Dəmlənmiş çayınızı əsla atmayın!
Üzməklə artıq çəkidən azad olmaq olar
Mədənin dostu kələm
Sağlamlıq Mifləri
Vatasara dhauti
Ağzınızdan iy gəlirsə, əlbəttə bu sizi narahat edir
Yuxusuzluğa qarşı albalı şirəsi
Həyata hər kəs rəngli baxırmı?
Təmizləmə üsulları Cala neti
Baş Sehife
MobTop.az