edit.az
Forum - En Maraqlı Mövzular ve Fikirler
    

Göbələk və onun xeyiri…

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(27.12.2012 / 17:36)
Oxunmuş: 909 | | Like: 0

Göbələyin xeyirli xüsusiyyətləri hələ tam araşdırılmayıb, lakin alimlər tərəfindən bu istiqamətdə gərgin işlər gedir. Artıq göbələyin açıqlanmış xüsusiyyətlərini nəzərə alsaq, onu rasionumuza daxil edə bilərik.

Vaxt var idi göbələk ümumiyyətlə lazımsız bir məhsul hesab edilirdi. Lakin hal hazırda bir çoxları məhz göbələyin xeyirli xüsusiyyətlərindən danışır.

Göbələk haqqında nə bilirik?

Qeyd edək ki, göbələyə vegeteriyan xanımlara birbaşa zülal mənbəyidir. Belə ki göbələklər zülal ilə zəngindirlər. Onlarda B vitamini və antioksidantlar böyük həcmdə yer almaqdadırlar.

2500 növ göbələyin bir çoxunda təbii antibiotik, antivirus və soyuqdəyməyə qarşı vasitələr vardır. Bişmiş və çiy göbələklərin tərkibi erqotionein və antioksidant ilə zəngindir.

Araşdırmalar göstərir ki, göbələk xərçəng ilə mübarizədə, piylənməyə immun azlığı ilə mübarizədə effektivdir.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Aclıq Gəldim deməz
Artıq çəkini atmağın yolları
Aclığa necə qalib gəlmək olar?
Pəhrizsiz arıqlamaq istəyənlərə 12 məsləhət
40 dan sonra
Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə!
Vitaminlər və minerallar
Meyvəli Sağlamlıq
Kapala randhra dhauti və Kapala dhauti
Ulduz Pəhrizi
Baş Sehife
MobTop.az