edit.az
Namaz vaxtları...
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Yuxusuzluq+sağlamlığa+zərbədir

1 2 3 ... 20 Növbeti >>

Siqareti necə tərgitməli


Siqaret tərgitmə üsulları arasında məlumatlanma və hazırlıq müddəti əhəmiyyətlidir. Adamın siqaretin sağlamlığa mənfi təsirlərinin əhəmiyyətini qavraması, siqaret tərgitmə müddətinin çətin ola biləcəyinə özünü hazırlaması üçün lazımdır.
Bu müddətdə siqaret tərgitmə klinikalarından kömək istənərək,
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (09.01.2013 / 21:25)
Oxunmuş: 5522

Əsəb


Həmin çağırışı həm həkimlərdən, həm də tibbi məlumatı olmayan şəxslərdən tez-tez eşitmək olar. Bu, təsadüfi deyildir. Hələ çox qədim zamanlarda müşahidə edilmişdir ki, insan bərk əsəbiləşən kimi bədən funksiyaları pozularaq müxtəlif dərəcədə nəzərə çarpan xəstəlik əlamətləri törənir. Bu, əlbəttə, hə
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:07)
Oxunmuş: 40892

Az yatmaq piylənməyə səbəb olur


[color=#6a60ec]Bəşəriyyət işləmək, televizora baxmaq və yaxud internetdə oynamaq naminə gecə yuxusundan oğurlayaraq, getdikcə daha az yatır. Cəmiyyətimiz yuxuludur və yatmaq arzusu getdikcə fövqəladə vəziyyətə çevrilir. Ekspertlərin fikrincə, yuxusuzluq gizli epidemiya miqyası alır.

Halbuki, yu
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:49)
Oxunmuş: 2321

Yuxusuzluq yaxud insomnia


[color=#173bd3]Yaşlı insanların 30 faizi pis yatır[/color]
Faina Georgiyevna Ranevskaya bunları xatırlayır:
«Yuxu dərmanı qəbul edib, uzanmışam. Gah sağ böyrü, gah da sol böyrü üstə dönərək, «yat» deyə özümə əmr edirəm. Heç nə alınmır. Bir saat uzandıqdan sonra mətbəxə keçib, daha bir həb içirəm
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:56)
Oxunmuş: 10079

Cinsi əlaqədən əvvəl sevgi oyunu


Mehribançılığın üsulları ilə qadının erogen sahələrini qıcıqlandırmaq kişi üçün əsas və mütləq şərtlərdəndir və bu oyun mümkün qədər uzun müddət davam etdirilməlidir. Sevgi oyununun davamı müddətini müəyyən etmək və yalnız bundan sonra cinsi əlaqəyə başlamaq üçün obyektiv göstəricilər var:

Nəbz v
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (19.11.2013 / 01:26)
Oxunmuş: 3125

Xroniki yuxusuzluq və gənclər


2008-ci ilin iyul ayında Teksas Universitetinin Elm Mərkəzi “Gənclərin Sağlamlığı Jurnalı”-da nəşr olunan araşdırmaya əsasən, şəxsi problemləri olan gənclər arasında xroniki yuxusuzluq 2-5 dəfə daha çoxdur.

Hyustonda 11-17 yaş arası 3134 gənc arasında aparılan müsahibələr göstərdi ki, onların 25
Yerleşdirdi: Aziza (27.11.2014 / 11:50)
Oxunmuş: 352

Daha yaraşıqlı görünmək üçün 10 sağlam vərdiş


Mükəmməl görünmək üçün Hollywood aktyorları kimi bıçaq altına düşmək lazım deyil, bunun üçün daha asan və faydalı yollar var. Həqiqətən, bu heç də çətin deyil. Çünki hamısı da özünüzə və bədəninizə daha yaxşı baxmanızla əlaqədar şeylərdir. Daha sağlam bir həyat tərzi fiziki baxımdan daha yaxşı görü
Yerleşdirdi: Aziza (28.11.2014 / 11:56)
Oxunmuş: 444

Xərçəng xəstəliyi


1.Şişlər.
2.Bədxassəli şişlər.
3.Xoşxassəli şişlər.

Düzgün və sağlam qidalanma təkcə xroniki xəstəliklərin deyil, eyni zamanda, xərçəng xəstəliyinin də profilaktikasıdır. Xərçəng xəstəliyinin yaranma səbəblərinin statistikasına görə səhv qidalanma tütündən sonra ikinci yeri tutur. Baxmayaraq ki
Yerleşdirdi: Aziza (24.12.2014 / 15:12)
Oxunmuş: 1481

Yaz xəstəliklərindən özümüzü necə qoruyaq


Bildiyimiz kimi, yaz aylarında havaların istiləşməsi sağlamlığa yaxşı təsir göstərir. Lakin, bahar xəstəlikləri kimi bilinən asqırma, sulu burun axıntısı, qızdırma, öskürək, həddindən artıq halsızlıq və bəzi infeksiyalar sağlamlıq üçün təhlükəli hesab olunur. Yaz aylarında bir çoxlarında əzələ ağrıl
Yerleşdirdi: Aziza (08.01.2015 / 10:54)
Oxunmuş: 397

Yuxusuzluq müqaviməti aşağı salır


Məlumata görə Ankaranın Sincan mahalında mövsümi xəstəliklər və qrip haqqında seminar təşkil edilib. Sincan Bələdiyyəsinin təşkil etdiyi seminarda vacib məsələlərə toxunularaq qeyd edilib ki, hava dəyişmələri sağlamlığa mənfi təsir edə bilər.
Bu baxımdan keyfiyyətli yuxu bədən müqaviməti üzərində v
Yerleşdirdi: Aziza (08.01.2015 / 11:15)
Oxunmuş: 232
Cemi: 384
1 2 3 ... 20 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az