dirir. Bəzi xırdalıqlara gəldikdə isə, məsələn, klassik musiqiyə qulaq asmaq, şokolad yemək, otaqda yasəmən gülünün ətri kimi elementlər yaddaşa çox yaxşı təsir edir. Eyni zamanda rənglərin də təsirini unutmamalısınız. Məsələn, sarı və bənöşəyi rəngin sizin beyninizə çox yaxşı təsiri olacaq. Bunun ü
Yasəmənsalatı
Indi istifadə etdiyimiz üsulla demək olar ki , bütün salatları hazırlamaq olar .Klassik üsul : qatlar hazırlanır və araları mayanezlə doldurulur..
1) Surtgəcdən keçirilmiş kartof
2) Doğranmış baş soğan
3) Hisə verilmiş kolbasa
4) Surtgəcdən keçirilmiş alma 2 ədəd
5) Azacıq qı
(Dərman yasəməni, Jasminum officinalе). Ətirli çiçəkləri olan bu sarmaşıq kolu yabani vəziyyətdə Lənkəran dağlarında rast gəlinir. Məhəmməd Möminə (1669) görə, bü gülü iyləmək başağrılarında, bеynini möhkəmlətməkdə kömək еdir. Yasəmənin cövhərini xaricdən istifadə еdərkən baş ağrılarına kömək еdir.
İngiltərədə yemişanın açılmamış qönçələrindən hazırlanan salatı sevirlər, belə salat qoz ləpəsinin dadını verir. Salat üçün təzə qönçələri və yarpaqları yığılır, yuyulur, xırda doğranır və xırda doğranmış iki ədəd bişmiş çuğundurla qarışdırılır, zövqə görə
Qırmızı turp insanda ağciyər xərçəngi riskini azaldır, döş xərçəngindən qoruyur. Bol miqdarda turp salatı yemək məsləhətdir.
C vitamini ilə zəngin olan qırmızı bibərini yemək çox faydalıdır. O xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını alır və immunitet sistemini gücləndirir, bədəni zərərli m
İpək paltar beyni itiləşdirir, zehni qüvvətləndirir, gözü işıqlandırır. Qırıqovul əti yemək, yasəmən iyləmək fəhmi artırır, beyni möhkəmləndirir, yaddaşsızlığa qarşı çox yaxşıdır. Püstə, cücə və fərə əti və beyni yemək, hafizə və zehni möhkəmləndirməkdə faydalı dərmanlardan biri sayılır. Mərzə çeynə
. Vetçinanı dilimləyin. Yumurtaları bərk bişirin. Xiyarı sürtkəcin iri gözündən keçirin.
Boşqabda salatı aşağıdakı laylarla yerləşdirin. Layların arasına mayonezi sürtməyi unutmayın.
1-ci lay: pendir, mayonez
2-ci lay: vetçina,mayonez
3-cü lay: pendir, mayonez
4-cü lay: vetçina, mayonez
əki artıq suyu bədəndən atır, çəki verməyə kömək edir. Xüsusi ilə şəkərli diabet xəstələri badımcan salatından çox fayda görürlər. Badımcan qan azlığı zamanı qanı artırır və ürəyə sakitlik verir. Mütəxəssislərə görə, badımcan, ən sağlam halda küldə və ya ocaqda bişirilib, qabıqları soyulmalı və incə
ləri iki aksesuar vardır: Eynək və saat. Qoç borcunun ətiri təbii və təzə olmalıdır. Lavanta, funda yasəmən ya da qərənfil əsaslı ətirlər onlar üçün idealdır.
Makiyaj təklifləri:
1- Dodaqlar üçün karmen qırmızısı və siciliya qırmızısını seçməlidirlər. Çəhrayı tonları yaz aylarında onlara yaraşar.