edit.az
Namaz vaxtları...
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Makaron

1 2 3 ... 6 Növbeti >>

Nə qədər alma yeməliyik


k xəstəlikləri və iflicin qarşısını alar.

Şəkər xəstəliyi
Şəkər və şəkərə çevrilən ağ çörək, ağ makaron, ağ undan edilən bütün qida maddələri, ayrıca kartof və qarğıdalı qan şəkərini çox sürətli yüksəltdiyindən ötəri şəkər xəstəliyinin baş düşmənləridir. Almanın içindəki maddələr şəkəri içinəçək
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (03.12.2012 / 19:20)
Oxunmuş: 2875

Dietoloq məsləhəti artıq çəkini necə itirək


almaq üçün fiziki iş görmək, daim hərəkətdə olmaq lazımdır".

Həkim kökəlmək istəməyən xanımlara makaron məmulatlarını, yarmaları qida rasionundan çıxarmağı, çörəyin miqdarını azaltmağı məsləhət görərək, bildirib ki, isti çörək yemək də artıq çəkinin yaranmasına səbəb olur. İnsan orqanizminin hər
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (07.12.2012 / 19:12)
Oxunmuş: 6698

Sosisdən tomatlı şorba


aq
1 banka marinə edilmiş pomidor
1 banka ağ lobya
reyhan (və yaxud cəfəri)
parmezan pendiri
makaron
zeytun yağı
1 l toyuq bulyonu
toyuq əti (istəyə görə)[/b][/i][/color][/c]

Hazırlanma qaydası:

Toyuq ətini bişirin, bulyonu tənzifdən süzün. Soğanı xırda doğrayıb sosislərlə birlikdə
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (18.12.2012 / 13:23)
Oxunmuş: 887

Limonlu adana şorbası


[c][color=#6a60ec][b]Ərzaqlar:

250 q qiymə
250 q makaron
150 q noxud
6 diş sarımsaq
1 limonun suyu
150 q kərə yağı
bulyon və ya su
duz
istiot
qırmızı pul istiot və quru nanə

Hazırlanması: Türk mətbəxi[/b][/color][/c]

Noxudu axşamdan yuyub isladın, sabahı gün 2 litr suda bişi
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (18.12.2012 / 13:25)
Oxunmuş: 1340

Bağ Şorbası


əvəz), yalnız yaşıl hissəsi – doğrayın (2 stəkan alınmalıdır)
Yarım stəkan əllə qırılmış spagetti makaronu
Bir kiçik dəstə ağ reyhan (zəruri deyil)
Duz və istiot
5 xörək qaşığı rəndələnmiş Parmezan pendiri[/b][/i][/color][/c]

Hazırlanma Qaydası:

Iri qazanda zeytun yağını orta odda qızdı
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (18.12.2012 / 13:36)
Oxunmuş: 3635

Kişiləri yoldan çıxarmanın yolu


z də hiss etmədən duzdan istifadəni azaltmış olacaqsınız.


6. Seçici olun

Karbohidratlardan (makaron, düyü, ağ çörək) istifadəni minimuma endirin, heyvan mənşəli yağ və marqarindən imtina edin, salatlara yalnız bitki yağı vurun, o da gündə 1 xörək qaşığından çox olmamaq şərtilə.


7. Zülal
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (22.12.2012 / 14:46)
Oxunmuş: 2769

Hamiləliklə bağlı 9 məsləhət


aqların ?tənbəlləşməsi? qəbizliyə səbəb ola bilər. Bunun üçün təzə meyvə, kəpəkli qidalar, çörək və makaron qəbul edin.

8. Hamiləlik dövründə çəki artdığı üçün qarın nahiyəsində qaşıntılar əmələ gəlir. Belə hallarda krem və yağlarla dərini masaj edə, qan dövranını sürətləndirərək qaşıntını aradan
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (22.12.2012 / 15:03)
Oxunmuş: 3193

Baldır incəltmə


n.
Yeməkdən əvvəl ətlərlə olan yağı yaxşıca ayırd edin.
Bol meyvə və tərəvəz yeyin.
Əsmər çörək, makaron, plov, paxla və taxıl kimi kompleks karbohidratları seçin.
Məşq sağlamdır. Amma şişirdilmiş etsəniz, istədiyinizin tam tərsi alınacaq.

Unutmayın baldırlarınızı incəldə bilərsiniz…..

Az
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (26.12.2012 / 10:13)
Oxunmuş: 1406

Günləri sayırıq


azır şirələr, qənnadı məmulatları (tort, pirojna, dondurma), çips və krekerlər, qazlı su, ağ çörək, makaron məmulatları, adi şokolad.
Faydalı İşlər: sakit danışmaq, biş-düşlə məşğul olmaq, qucaqlaşmaq, üzr istəmək, güzəştə getmək, xoş sözlər demək, zarafat etmək, komediyalara baxmaq, güzgüdə öz əks
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (26.12.2012 / 19:15)
Oxunmuş: 5576

Arıqlamaq üçün 35 sadə üsul


ən, elə bu dəqiqə və mümkün qədər çox? Orqanizm yenə də arxaik dillə danışır, əslində isə o, sadəcə makaron və düyü istəyir. Bu məhsulların defisiti qanda şəkərin miqdarmı azalda və səndə dondurma mağazasını soymaq istəyini yarada bilər.

Yemək bişirməyə nə hal var, nə də taqət? Bazar günləri insa
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (26.12.2012 / 19:17)
Oxunmuş: 14421
Cemi: 117
1 2 3 ... 6 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az