edit.az
Foto Albom - Sizden Gelen-Paylaşılan Şekiller
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Bir+həftədə+3+kilo+arıqlamaq+istəyirsinizmi

1 2 3 ... 63 Növbeti >>

Qadınlar haqqında 5 maraqlı məlumat


Alimlər artıq çəkidən əziyyət çəkən insanların asan yolla arıqlaya biləcəyini üzə çıxarıb.

Arıqlamağın sadə üsulu – təkəbbür.

Amerika mətbuatının yazdığına görə, ABŞ-da keçirilən ənənəvi «Sağlamlıq və fitnes» konfransında məruzəçi Lauv Metkaf arıqlamaq üçün xüsusi konsepsiya ilə çıxış edib.
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (28.11.2012 / 19:19)
Oxunmuş: 6824

Qarnınızı əridən arıqlamağa kömək edən yeməklər


Qarnınızın əriməsi hansı yeməklərə bağlıdır öyrənmək istəyirsinizmi? Bəli deyirsinizsə mütləq oxuyun ...



Yay mövsümündə isti olduğundan yemək yemək istəmirik. Nizamsız yediyimiz yeməklər də kökəlməmizə səbəb olur. Bu səbəbdəndə yay aylarında, yay yeməkləri sayəsində rahatlıqla yemək yeyə bi
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (07.12.2012 / 19:52)
Oxunmuş: 6291

Düzgün seçilməyən pəhriz nələrə yol aça bilər


Pəhriz necə secilməli?- Öncə aclıq qan şəkəri , xolesterol, triqliserid, hemoglobin, dəmir, tiroid hormonu testləri olunmalıdır.Əgər bu testlər hər hnası bir problemin oldugunu göstəririsə ( şəkər səviyyəsinin azlığı, tiroid hormon çatışmazlığı,dəmir əksikliyi və s.) dietolog və həkim birgə sizə uyğ
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:16)
Oxunmuş: 881

Qarpızla 1 həftəyə 5 kilo arıqlayın


İstilərin başlaması arıqlamaq istəyənlərin də pəhriz siyahılarına göz gəzdirməsinə səbəb olub. Yay aylarında qısa müddətdə çox çək atmağa kömək edəcək pəhrizlər isə hamın daha çox maraqlandırır. Son zamanlar daha çox tanınan 1 həftədə 5 kiloqram çəki atmağa kömək edən qarpız pəhrizi bunlardan biridi
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 11:27)
Oxunmuş: 374

Intimlə məşğul alaraq arıqlayın


İntimlə məşğul olaraq arıqlamaq mümkündür. Buna görə işə əvvəl striptizlə başlamaq lazımdır.

Araşdırmaçılar, xüsusilə qadınların intim əsnasında çox kalori xərclədiyinə diqqət çəkərək zəifləmək üçün necə intim ediləcəyi mövzusunda yol tapıldılar. Buna görə işə əvvəl striptizlə başlamaq lazımdır.
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 11:49)
Oxunmuş: 376

Hormonal pozğunluq


Müasir dövrdə ən çox yayılan problemlərdən biri də hormonal pozğunluq sayılır. Bu xəstəliyin eradan əvvəl mövcud olmasına baxmayaraq, onun adı və səbəbləri 1962-ci ildə tapılıb və buna görə də hormonal pozğunluq müasir dövrün xəstəliyi sayılır. Daha çox qadınlarda aşkarlanan bu xəstəlik həyat tərzin
Yerleşdirdi: Aziza (26.11.2014 / 14:52)
Oxunmuş: 1572

Süd verən analar oxusun


Əmizdirmək dövründə az kalorili bəslənməyə riayət etməklə arıqlamaq mümkündür. Ana südünün ifrazı üçün bədənin enerji sərf etməsi lazımdır. Hər 100 ml süd 100 kalori dəyərində olur. Körpə doğulduqdan sonrakı 1 həftədə ana südündə artım başlayır.

Körpə normal olaraq əmməyə başladığında isə ana süd
Yerleşdirdi: Aziza (05.01.2015 / 15:09)
Oxunmuş: 550

Bu texnologiya artıq çəkini azaltmağa kömək edir


Bəzi insanlar, aldıqları çəkiləri vermək üçün qış aylarında çox enerji sərf edir. Lakin, bir çoxları istənilən effekt əldə etmir.
Bunun obyektiv səbəbləri olmasına baxmayaraq yaz istilərində alınan kiloları artıq müasir texnologiyalar vasitəsi ilə azaltmaq olur.
Bu texnologiyalardan biri "soyuq te
Yerleşdirdi: Aziza (08.01.2015 / 10:05)
Oxunmuş: 228

Arıqlamağın 11 sirri


Artıq çəki - bu insanların, xüsusilə qadınların böyük hissəsinin ən önəmli problemlərindən biridir. Arıqlamaq istəyənlər üçün 11 sirri açırıq. Belə ki, GI (Glisemik indeks) dəyəri aşağı olan istədiyiniz şeyləri yeyərək arıqlaya bilərsiniz.

Sadəcə gündə 1-2 dilimdən çox çörək yeməyin, aclıq hiss
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (05.12.2012 / 19:09)
Oxunmuş: 5598

Nə cür qadınlar


[color=#173bd3][b]İngiltərədə aparılan bir sorğuda qadınların kilo mövzusunda daha həssas olduğunu göstərir, demək ki kilo mövzusunda bütün problemləri yaradan bizlərmişik.

Ən aşağı bədənə sahib 36 bədən qadın əslində bütün qadınların olmaq istədiyi bir bədənə sahibdir, yəni qadınlar nə qədər inc
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (21.12.2012 / 19:39)
Oxunmuş: 3969
Cemi: 1252
1 2 3 ... 63 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az