edit.az
Forum - En Maraqlı Mövzular ve Fikirler
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Arıqlamaq üçün su pəhrizi

1 2 3 ... 1119 Növbeti >>

Gözəl Qamət Fermenti


xşılaşmasına yardım edir.

Təbii piy əridicisi olan bromelayn cavanlaşdırıcı effektə də malikdir. Arıqlamaq üçün yalnız yetişmiş meyvələri seçmək lazımdır, tam yetişməyənlər əksinə, iştahı daha da gücləndirir.

Bunu da bil ki, fiziki hərəkətlər etmədən arzuladığın nəticəyə nail olmaq çətindir.PƏ
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 10:22)
Oxunmuş: 2758

Xanıma arıqlamaqda maneə törədən 10 səhv


sinizsə, deməli hardasa səhv buraxırsınız. Aşağıda bu səhvlərdən 10 ən əsası haqqında qeyd edilir.
Arıqlamaq üçün nəinsə bir əlamətin bəhs eləməsi – yeməkdən imtina, fiziki yüklənmə və sair, yanlış fikirdir. Belə bir üsullar effekt versə belə, qısamüddətli olacaqdır.
Arıqlayanın psixologiyası. Əgə
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 18:27)
Oxunmuş: 2537

Arıqlamağa nədən başlamaq lazımdır


n enerji tələbatı azaldığı vaxt baş verir. Bu dövrdə qida rasionuna xüsusi fikir vermək lazımdır.
Arıqlamaq istəyənlər pəhrizi elə qurmalıdırlar ki, enerji məsrəfi ancaq əsas maddələr mübadiləsini ödəsin. Qida ilə alınan enerji sərf olunan enerjidən az olarsa, orqanizmdə yığılmış piy ehtiyatı sərf
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (28.12.2012 / 12:38)
Oxunmuş: 3816

Gözəlliyin daha bir sirri


z məşhur deyilik və milyonlarımız da yoxdur. Bizə özümüzə uyğun bir üsul lazımdır. Kədərli olsa da, arıqlamaq üçün başqa üsul yoxdur! Özünüz seçin: ya idman zalında keçən ac həyata atılın, ya da forma barədə fikrini birdəfəlik unudun. Bu, bütün mümkün üsulları sınaqdan çıxardıqdan sonra heç bir nəti
Yerleşdirdi: Aziza (22.11.2014 / 14:03)
Oxunmuş: 2357

Soğan pəhrizinin inanılmaz təsirləri


ir. Soğan arıqlamağa da kömək edir. Lakin soğan pəhrizində soğanın özü deyil, suyu istifadə olunur. Arıqlamaq üçün hər vasitəyə əl atan qadınlar heç bir nəticə əldə edə bilməyiblərsə, soğan pəhrizi ilə daha tez arıqlaya bilərlər.

Qaynadılmış soğan suyu pəhrizi

Bu resepti verməzdən əvvəl deyək
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:05)
Oxunmuş: 570

Arıqlamaq üçün nə yeməli


l etmək məcburiyyətində olanlar müvəqqəti olaraq qreypfrut şirəsindən imtina etsinlər.

Balqabaq
Arıqlamaq istəyənlər üçün əla tərəvəzdir. Onun tərkibində 40 kalori vardır, onun strukturu liflidir ki, bu da olduqca xeyirlidir. Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, lifli məhsullar nəinki sağlamlıq üçü
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:06)
Oxunmuş: 582

Uzun müddətli pəhrizlər arıqlamağa kömək etmir


Uzun müddət ac qalıb arıqlamaq son illərdə ortaya çıxan ənənələrədən biridir. Bu şəkildə sürətli və asan arıqlaya biləcəyini düşünənlər yanılırlar. 1 gün ərzində ac qalmaq sağlamlığınızı ciddi bir təhlükəyə salmaz. Lakin 24 saatdan çox ac qalmaq ciddi problemlər yarada bilər. Məsələn, yalnız su içmə
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:10)
Oxunmuş: 1055

8 kilo arıqladan Kosmos pəhrizi


onavt və astronavtların menyusu əsasında hazırlanan pəhriz ciddi əməl olunarsa 8 gündə 5-6 kiloqram arıqlamaq mümkündür.

"Kosmos pəhrizi”ndə bütün qida maddələrinə ballar verilir. İncəlmək üçün bir gündə qəbul olunan qidaların balları 40-ı keçməməlidir. Proteinlə zəngin pəhrizin qəribə tərəfi is
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:11)
Oxunmuş: 1053

Kivi pəhrizi üçün menyu


Yay arıqlamaq üçün ən münasib fəsildir. Məhz pəhriz saxlayarkən insan ləziz nemətlər dadmaq istəyir.

Bunu nəzərə alan dietoloqlar araşdırma apararaq, yay üçün nəzərdə tutulan ən dadlı kivi pəhrizini arıqlamaq arzusunda olanların ixtiyarına verdilər. Tərkibi C vitamini və çoxlu minerallarla zəngin
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:22)
Oxunmuş: 630

Şipşirin pəhriz


Şirniyyatdan imtina edə bilməyənlər üçün pəhriz saxlamaq o qədər də asan deyil. Amma dietoloqlar bunun da çarəsini tapıblar.

Sizlərə şirniyyat sevənlərə şipşirin pəhriz təqdim edirik:

Pəhrizi 5-7 gündən çox saxlamaq olmaz. 4-5 gün ara verməklə onu yenidən təkraralamaq mümkündür.

PƏHRİZİN QA
Yerleşdirdi: Aziza (25.11.2014 / 10:22)
Oxunmuş: 286
Cemi: 22380
1 2 3 ... 1119 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az