edit.az
Kitabxana - En Maraqlı melumatlar
    

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(01.12.2012 / 17:46)
Oxunmuş: 2890 | | Like: 0

Amerika dietoloqları uzun müddət dəri üzərində araşdırmalar aparıblar. Alimlər beş məhsulun adını çəkiblər ki, bunlar gözəllik salonlarına getmədən dərini parlaq və sağlam edə bilir.

Kakao: tərkibində yüksək səviyyədə flavanollar var. Bu bitki tərkibli maddə antioksidant xarakterə malikdir və dərini zərərli günəş şüalarından qoruyur. Bundan başqa, dərini daha hamar etmək üçün çimərkən vannaya 1/8 stəkan kakao və 1/3 stəkan yağsız quru süd əlavə etmək olar.

Kəsmik: Kəsmiyin tərkibində yüksək səviyyədə ağartı var ki, bu da kollaqqenin istehsalı üçün vacib olan qidalandırıcı maddədir. Məhsulun tərkibində olan lifli maddələr dərinin cavan görünməsini təmin edir.

Çiyələk: Vitamin C ilə zəngindir. Bu da dərini pis ekologiyadan qoruyur.

Avokado: bu məhsullar arasında gözəllik kralıdır. Avokado antioksidantlarla və mübadiləsiz yağlı kislotlarla zəngindir. Bu da dərini hamarlaşdırır.

Çay: bütün çaylar dəri gözəlliyi üçün faydalıdır. Yaşıl və ağ çay isə xüsusilə, çünki onların tərkibində daha çox antioksidant var nəinki qara çayın.

Kofe: dərini günəş şüalarından qoruyur, dərinin boşalmasına və qırışmasına səbəb olan kollagen və elastin dağılmasının qarşısını alır.

Fikirler:
Kitabxana »
"Bunu qadınlar tərcümeyi-halları kimi əzbərləməlidir"
Bacı-qardaşın bir otaqda yatması doğrudanmı qorxuludur?
Kirpiklərinizi daha uzun göstərə bilmək üçün xüsusi tövsiyələr
Namuslu kişilərin əxlaqsız qızları
Gözlərə qulluq.
Özümüzü necə gözəlləşdirə bilərik?
Yaxşı işləyib tez qocalmamaq üçün nə edək?
Bu faktları öz haqqınızda bilmirdiniz!
Bunu hər gün edin, xoşbəxt olun!
Evinizdə təmizlik edərkən bunlara diqqət edin.
Baş Sehife
MobTop.az