edit.az
Forum - En Maraqlı Mövzular ve Fikirler
    

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(01.12.2012 / 17:46)
Oxunmuş: 2381 | | Like: 0

Amerika dietoloqları uzun müddət dəri üzərində araşdırmalar aparıblar. Alimlər beş məhsulun adını çəkiblər ki, bunlar gözəllik salonlarına getmədən dərini parlaq və sağlam edə bilir.

Kakao: tərkibində yüksək səviyyədə flavanollar var. Bu bitki tərkibli maddə antioksidant xarakterə malikdir və dərini zərərli günəş şüalarından qoruyur. Bundan başqa, dərini daha hamar etmək üçün çimərkən vannaya 1/8 stəkan kakao və 1/3 stəkan yağsız quru süd əlavə etmək olar.

Kəsmik: Kəsmiyin tərkibində yüksək səviyyədə ağartı var ki, bu da kollaqqenin istehsalı üçün vacib olan qidalandırıcı maddədir. Məhsulun tərkibində olan lifli maddələr dərinin cavan görünməsini təmin edir.

Çiyələk: Vitamin C ilə zəngindir. Bu da dərini pis ekologiyadan qoruyur.

Avokado: bu məhsullar arasında gözəllik kralıdır. Avokado antioksidantlarla və mübadiləsiz yağlı kislotlarla zəngindir. Bu da dərini hamarlaşdırır.

Çay: bütün çaylar dəri gözəlliyi üçün faydalıdır. Yaşıl və ağ çay isə xüsusilə, çünki onların tərkibində daha çox antioksidant var nəinki qara çayın.

Kofe: dərini günəş şüalarından qoruyur, dərinin boşalmasına və qırışmasına səbəb olan kollagen və elastin dağılmasının qarşısını alır.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Qadın işləməlidirmi?
Kirpiklərinizi daha uzun göstərə bilmək üçün xüsusi tövsiyələr
Xanımlar, gözünüz aydın, xəyanətin dərmanı tapılıb!
Evdə paltar qurutmanın zərərləri
Sevən cütlüklər arasında bədən uyğunlaşması vacibdirmi?
Cib telefonu qadınlarda sümük ərimesi yaradır
Pəhriz zamanı nəzər yetirmədiyimiz nüanslar
Təbii maskalardan gələn gözəllik və dəri baxımı
Evinizdə təmizlik edərkən bunlara diqqət edin.
Arıqlamaq üçün iştahı azaldan vasitələr
Baş Sehife
MobTop.az