edit.az
Etiraflar - Sizin En Maraqlı Etiraflarınız
    

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(01.12.2012 / 17:46)
Oxunmuş: 2422 | | Like: 0

Amerika dietoloqları uzun müddət dəri üzərində araşdırmalar aparıblar. Alimlər beş məhsulun adını çəkiblər ki, bunlar gözəllik salonlarına getmədən dərini parlaq və sağlam edə bilir.

Kakao: tərkibində yüksək səviyyədə flavanollar var. Bu bitki tərkibli maddə antioksidant xarakterə malikdir və dərini zərərli günəş şüalarından qoruyur. Bundan başqa, dərini daha hamar etmək üçün çimərkən vannaya 1/8 stəkan kakao və 1/3 stəkan yağsız quru süd əlavə etmək olar.

Kəsmik: Kəsmiyin tərkibində yüksək səviyyədə ağartı var ki, bu da kollaqqenin istehsalı üçün vacib olan qidalandırıcı maddədir. Məhsulun tərkibində olan lifli maddələr dərinin cavan görünməsini təmin edir.

Çiyələk: Vitamin C ilə zəngindir. Bu da dərini pis ekologiyadan qoruyur.

Avokado: bu məhsullar arasında gözəllik kralıdır. Avokado antioksidantlarla və mübadiləsiz yağlı kislotlarla zəngindir. Bu da dərini hamarlaşdırır.

Çay: bütün çaylar dəri gözəlliyi üçün faydalıdır. Yaşıl və ağ çay isə xüsusilə, çünki onların tərkibində daha çox antioksidant var nəinki qara çayın.

Kofe: dərini günəş şüalarından qoruyur, dərinin boşalmasına və qırışmasına səbəb olan kollagen və elastin dağılmasının qarşısını alır.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Öskürək cayı
Televizordan eşitdiyim faydalı məsləhətlər
Sarı rəngi sevən xanimlara
Dırnaq baxımının təməl qaydaları
Kiprik və qaşların tez uzanması...
Dodaq boyası alarkən nəyə diqqət yetirmək lazımdır?
Qadınlar haqqında 5 maraqlı məlumat
Kirpiklərinizi daha uzun göstərə bilmək üçün xüsusi tövsiyələr
Qaynananızla münasibətləriniz necadir?
Üzünüzü nəmləndirən südlü şüyüd maskası
Baş Sehife
MobTop.az