edit.az
Etiraflar - Sizin En Maraqlı Etiraflarınız
    

Hamiləlik və kompyuter

Yerleşdirdi: Aziza(30.12.2014 / 16:52)
Oxunmuş: 296 | | Like: 0

21 ci əsrdə informasiya texnologiyalarının inkişaf etdiyi bir vaxtda demək olar ki, bütün idarələrdə kompüter var və az qala bütün işlər kompüter arxasında icra olunur. Hamilə qadınların da kompüter dalında işləməsi adi hala çevrilib. Ancaq hamilə qadının kompüterdə işləməsi çoxlarını narahat edir. Kompüterin hamiləyə, daha doğrusu dölə zərərli olub-olmadığını sübut edən dəlil yoxdur. Təhlükədən qorunmaq üçün bəzi qaydalara əməl etmək lazımdır.
Kompüter arxasında oturuşunuza diqqət edin. Oturacağınızı özünüzə uyğunlaşdırın. Arxanızı oturacağa söykəməlisiniz. Qarnınız böyüdükcə oturacağın arxasını geri çəkə bilərsiniz. Hər 15-20 dəqiqədən bir durub, gəzməlisiniz.
Ayaqlarınızın altında dayaq olsa, yaxşıdır. (Ofis ləvazimatları satılan dükanlarda belə dayaq tapmaq olar). Ayaqlarınızı üst-üstə qoymayın. Bu, qan dövranına mane olur. İmkan olan kimi, ayaqlarınızı yuxarı qaldırın. Noutbukunuz varsa, ayaqlarınızı uzadıb, noutbuku ayaqlarınızın üstünə qoyun.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Emziyin xeyri ve ziyanı
ANA ÖPÜSHÜ
Əmizdirmənin anaya faydaları
Xanimlarimiza 2010-cu ilin ən böyük tibbi kəşfi
EGER BIR USAQ........
Ana sudu
Analar öz övladlarının qatilinə necə çevrilirlər?
Uşaq niyə dırnağın yeyir?
Körpənin Doyduğunu Necə Aydın Olar
"Lay-Lay" Analar üçün
Baş Sehife
MobTop.az