edit.az
Forum - En Maraqlı Mövzular ve Fikirler
    

Ulduz Pəhrizi

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(27.12.2012 / 10:12)
Oxunmuş: 2274 | | Like: 0

Vera Brejneva

Mənim formada qalmaq üçün verilən suallara bir cavabım var: çoxlu yemək olan yerdə ağzını qıfılla. Mən bunu həyat formuluma çevirmişəm. Doyana kimi yemək arıqlamağa qoymur.

Gündə 2 litr təmiz su içirəm. Menyudan tort, pirojna, şokolad, qəhvəni və şəkəri çıxartmışam. Nadir halda ürəyim istəsə kartof qızartması yeyirəm. Hər səhər mütləq sıyıq, günorta buxarda bişmiş tərəvəz yeyirəm. Dəniz məhsullarını çox sevirəm. Axşamlar saat 8-dən sonra yemirəm.

Bir qızıl qayda var: yatmazdan 4 saat əvvəl yeməyi saxlayın. Əgər çox acmışamsa, bir banan və ya alma yeyirəm.

Fikirler:
Kitabxana »
Günləri sayırıq
Hansı qidalar çəkini azaldır?
Üzməklə artıq çəkidən azad olmaq olar
Yaşıl çayın təhlükəli yönləri
Aclığa necə qalib gəlmək olar?
Aclıq Gəldim deməz
Həyata hər kəs rəngli baxırmı?
Sağlamlıq Mifləri
Hər Bir Qızın Keçməli Olduğu 4 Yoxlama:
40 dan sonra
Baş Sehife
MobTop.az