edit.az
Etiraflar - Sizin En Maraqlı Etiraflarınız
    

Ulduz Pəhrizi

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(27.12.2012 / 10:12)
Oxunmuş: 1716 | | Like: 0

Vera Brejneva

Mənim formada qalmaq üçün verilən suallara bir cavabım var: çoxlu yemək olan yerdə ağzını qıfılla. Mən bunu həyat formuluma çevirmişəm. Doyana kimi yemək arıqlamağa qoymur.

Gündə 2 litr təmiz su içirəm. Menyudan tort, pirojna, şokolad, qəhvəni və şəkəri çıxartmışam. Nadir halda ürəyim istəsə kartof qızartması yeyirəm. Hər səhər mütləq sıyıq, günorta buxarda bişmiş tərəvəz yeyirəm. Dəniz məhsullarını çox sevirəm. Axşamlar saat 8-dən sonra yemirəm.

Bir qızıl qayda var: yatmazdan 4 saat əvvəl yeməyi saxlayın. Əgər çox acmışamsa, bir banan və ya alma yeyirəm.

Ads
loading...
Fikirler:
Kitabxana »
Xorultu problemi və onun həlli
Payız mövsümü yuxunuzu poza bilər!
Uşaqlıq boynunun xəstəlikləri
Meyvə Diyetası
Hansı qidalar çəkini azaldır?
Sağlamlıq Mifləri
40 dan sonra
Həyata hər kəs rəngli baxırmı?
Aclığa necə qalib gəlmək olar?
Günləri sayırıq
Baş Sehife
MobTop.az