edit.az
Pulsuz Yüklemeler Dünyası...
    

Pəhrizsiz həyata doğru

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_*(26.12.2012 / 19:19)
Oxunmuş: 1545 | | Like: 0

Yağ əridiciləri

Pəhriz saxlamağa iradə gücün çatmır? Onda nə qədər istəyirsən ye. Çünki qamətli bədən uğrunda mübarizədə dadlı köməkçilərin var.
Darçın. Sıyığa çayqaşığının yarısı qədər darçın əlavə et və səhər yeməyin təkcə dadlı yox, həm də faydalı olacaq. Darçın artıqları piylər şəklində bədənində yığılan şəkərin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini sürətləndirir.
Yaşıl çay. Onun tərkibində piylərin yığılmasına mane olan orqanik maddələr – katexinlər var.
Qəhvə, Fiziki yüklə birgə maddələr mübadiləsi prosesini sürətləndirir və lipoliz – piylərin parçalanması prosesinə başlayır. Unutma ki, gündə iki fincandan çox qəhvə içmək məsləhət deyil.

Həzm prosesində biz karbohidratlara və piylərə yox, zülalların mənimsənilməsinə daha çox kalori sərf edirik. Deməli, toyuq və balıq kimi yağsız zülallı ərzaqlar tam yerinə düşəcək!

Fikirler:
Kitabxana »
Yaşıl çayın təhlükəli yönləri
Xalq təbabəti ilə dişləri necə ağardaq
Üzməklə artıq çəkidən azad olmaq olar
Qəhvə Alışqanlığınla Barışmağın 5 Səbəbi
Faydası saymaqla bitməyən zeytunyağı…
Arıqlamaq üçün 35 sadə üsul
Payız mövsümü yuxunuzu poza bilər!
Aclıq Gəldim deməz
40 dan sonra
Hansı qadın peşələri döş xərçəngi xəstəliyinə gətirib çıxarır?
Baş Sehife
MobTop.az