edit.az
Forum - En Maraqlı Mövzular ve Fikirler
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : sirniyyatlar

1 2 Növbeti >>

Pəhrizsiz arıqlamaq istəyənlərə 12 məsləhət


[color=#03939b]Həsrətlə gözlədiyimiz yay fəsli yaxınlaşır. İndi qış uzunu topladığımız artıq çəkilərdən azad olmaq vaxtı yetişib. Çox insan bunun üçün ağır pəhriz saxlamaq gərəkdiyini düşünür. Ancaq indi artıq çəkidən azad olmağın daha asan yolu var – “düzgün qidalanma”.

Qidanı yavaş-yavaş çeynəy
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 10:21)
Oxunmuş: 2210

Pəhrizdən sonra qayıdan çəki


[color=#173bd3]Çəkinizi azaltmaq üçün sıx və ağır pəhrizlər tətbiq edirsiniz, son dərəcə nizamlı, şüurlu tamamilə arıqlamağa fokuslanmış idmanlar edirsiniz və nəticədə istədiyiniz ideal çəkinizə çatırsınız.

Əsl problem bundan sonra başlayır. İtirilən çəkiləri geri almamaq və formanızı qorumaq laz
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 18:22)
Oxunmuş: 1568

ON BİR AYIN SULTANI GƏLİR


[color=#a476af]Zamanı yaxınlaşan hər bir önəmli və mühüm işə xüsusi hazırlıq görülür.
Hazırlıq, planlaşdırma və həmin iş haqqında düşüncələr nə qədər çox və dərindirsə, bu, o işin nə qədər əhəmiyyətli olduğunu göstərir.
Mühüm bir səfərə hazırlaşan şəxs günlər öncədən getdiyi yer haqqında, görüşəc
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (06.01.2013 / 15:09)
Oxunmuş: 4098

Sağlam Qidalanma Piramidası


İdman və çəkiyə nəzarət həmçinin enerji balansının sadə qanunu ilə də əlaqələnir: Çəki dəyişimi = qəbul olunan kalori - atılan kalori. Əgər siz hər gün qəbul etdiyiniz qədər də kalori israf edə bilirsinizsə, piy hüceyrələrində toplanmağa heç nə qalmır və bədən çəkisi eyni qalır. Atdığınız kaloridən
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:38)
Oxunmuş: 3361

Tovuz


Tarixi

Qədim insan məskənlərindən olan Tovuzun ərazisində zəngin tarixi abidələrə rast gəlinməsi tarixən aborigen tayfa və xalqların nümayəndələrinin yaşadıqları yurd yerlərindən olmasına əyani sübutdur. Zəyəmçay hövzəsində tapılmış 300 min il yaşı olan suxurlar, qədim Hunan şəhərinin qalıqları o
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (16.03.2013 / 12:41)
Oxunmuş: 9086

Novruz Adətləri


[color=#fe5e5e]Hər xalqın həyatında, məişətində çoxlu bayramlar olsa da, onlardan biri daha məşhur, daha sevimli olur. Azərbaycan xalqınında eləliklə keçirdiyi belə bir bayram Novruz bayramıdır.
Günəş dünyanın cənub yarımkürəsindən şimal yarımkürəsinə keçdiyi vaxt gecə ilə gündüz bərabərləşir. …..
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (18.03.2013 / 19:01)
Oxunmuş: 2030

Novruz Bayramı


Novruz bayramı özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə fərqlənir. Bu bayram xalqımızın tarixi kökü ilə bağlı olduğundan adət-ənənələrlə zəngindir. Novruzun süfrəsi də fərqlidir. Belə ki, istər süfrədə, çərşənbələrdə, istərsə də Novruz axşamında milli xörəklərimiz, ən başlıcası isə plov olmalıdır. Şəkərbura,
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (21.03.2013 / 18:36)
Oxunmuş: 1529

Sevgililər günü üçün xüsusi hədiyyə seçkiləri


Bir Sevimlilər Günü daha gəldi, döydü qapımızı. "Bu il sevgimi öz əllərimlə hazırladığım bir hədiyyəylə göstərmək istəyirəm" deyənlər üçün, ilham verəcək hədiyyə təklifimiz var. Bu hədiyyələr, "14 Fevral bəhanə, aşiq olmaq şahanə" deyənlər üçündur



Məktub yazın
Sevginizi ifadə etmənin daha g
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (11.06.2013 / 19:49)
Oxunmuş: 812

Bu qidalar dərini tez qocaldır DİQQƏT


Gənc görünmək üçün bu 3 qidadan uzaq durun

Sağlamlığınıza və dərinizə qulluq etmək üçün yemək yeyərkən boşqabınıza baxın. Boşqabda nəyi yeyib, nəyi yemədiyiniz vacibdi.

Şəkər
Şirniyyatlar və rafinə edilmiş karbohidratlar qlükozanın artmasına səbəb olur. Həddindən artıq şəkər kolajen və də
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (02.07.2013 / 19:16)
Oxunmuş: 165

Din Cox Gozeldi


Peyğəmbərlər buyurur:" Cənnət anaların ayaqları
altındadır". Allah dərgahında Cənnətdən üstün bir
şey olsaydı, heç şübhəsiz ki, onu da anaların
ayaqları altına atardı".
Salam, anacan. Yenə mən gəldim. Keçən həftə
müəllimə sağ əlimə sarımsaq, sol əlimə soğan
verərək sağ və sol tərəfləri öyrətdi
Yerleşdirdi: Akhundoff (19.11.2013 / 03:09)
Oxunmuş: 584
Cemi: 33
1 2 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az