Qarnınızı əridən arıqlamağa kömək edən yeməklər

Qarnınızın əriməsi hansı yeməklərə bağlıdır öyrənmək istəyirsinizmi? Bəli deyirsinizsə mütləq oxuyun ...



Yay mövsümündə isti olduğundan yemək yemək istəmirik. Nizamsız yediyimiz yeməklər də kökəlməmizə səbəb olur. Bu səbəbdəndə yay aylarında, yay yeməkləri sayəsində rahatlıqla yemək yeyə bi

Bir həftədə 3 kilo arıqlamaq istəyirsinizmi

Aç qalmadan, yemək nizamınızı pozmadan, əlavə xərcləmə etmədən bir həftədə 3 kilo verməyə nə deyərsiniz?
Diyet etmək hər zaman üçün çətindir. Diyetin psixoloji təzyiqi, yemək rejiminizin alt-üst olması, tətbiq olunması son dərəcə çətin pəhrizlərin varlığı və özünə xüsusi yemək hazırlama çətinliyi b

Yeyərək arılayın

İnsanların ən böyük dərdlərindən biri piylənmə, yəni artıq çəkinin səbəb olduğu köklükdür. Tibb və qida mütəxəsisləri, dietoloqlar çəki azaltmaq mövzusunda çoxlu araşdırmalar aparmışdır. Və bu araşdırmaların sonunda belə bir həqiqət ortaya çıxır. "Yeyərək də arıqlamağınız mümkündür".

Bəzi qidalar

İftar menyusu

Pomidor şorbası
Vəsaitlər :
1 ədəd soğan
3 diş sarımsaq
2 ədəd acı bibər
250 qram konserv qarğıdalı
3 şorba qaşığı pomidor püresi
3 su stəkanı su
1 şorba qaşığı maye yağ
Tərifi :
Bir qazanda maye yağ, incə doğranmış soğan və sarmısaq qovrular. Acı bibərlər incə - incə doğranıb əlavə olun

2 ləziz dad

Qarğıdalı şorbası
Tərkibi:
5 ədəd qarğıdalı
1 ədəd soğan
3 yemək qaşığı maye yağ
2 ədəd pomidor
5-6 stəkan isti su
duz, qara bibər

Hazırlanması:
5 ədəd qarğıdalının dənələrini ayırın və qaynadın. Fərqli bir qabda 1 ədəd soğanı 3 yemək qaşığı maye yağla qovurun. Üzərinə 2 ədəd pomidor əlav

İtburnu

İtburnu müalicə bitkiləri arasında qədimdən məlumdur. Təbabətdə qurudulmuş meyvələri, həbləri və maye ekstratı istifadə edilir. Rusiyada itburnunun müalicəvi əhəmiyyəti XVII əsrdən məlumdur. Onun meyvələri fövqəladə dərman kimi yalnız məşhur adamlara xüsusi icazə ilə verilirdi. Hazırda itburnu meyvə

1001 Dərdin Dərmanı SÜD

***Qarğıdalı qaynadarkən suyun içinə bir neçə damcı süd töksəniz,bişdikdən sonra qarğıdalının necə yumşaq və dadlı olacağının şahidi olacaqsınız
***Süddən əl sabunu kimi də istifadə edə bilərsiniz!Bəli,bəli,heç də səhv oxumadınız.Soyuq südlə əlinizi yusanız,həm çirkdən təmizlənər,həm də çox yumşaq

Sinə ağ ciyər nəfəs yolları

Nar çiçəyini qaynadıb bal ilə qarışdıraraq hər dəfə 1 qaşıq işlətmək sinəni təmizləyir. Yasəmən çiçəyinin də sinəni təmizləmək və yumşaldıcı xassəsi vardır. Moruğu bal ilə qarışdırıb yemək sinə üçün çox faydalıdır. Bu, xüsusilə soyuqdəymə hallarında tövsiyə edilir. Onun balda bişirilmiş mürəbbəsində

Arıqlamaq üçün su pəhrizi

Su dietasının əsasını qəbul edilən mayenin miqdarı təşkil edir. Bununla belə, suyun miqdarı ayrı-ayrı adamlarda müxtəlif olur. Gündəlik nə qədər su içməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün bədən çəkinizi 20-yə bölmək lazımdır. Məsələn, əgər çəkiniz 80 kq-sa, gündəlik 4 litrədək maye qəbul etməlisiniz. S

Sucuq

[c][b][color=#fe5e5e]Ev şəraitində hazırlanan buğda nişastası və ya qarğıdalı unu – 50q,

su – 110q,

ərinmiş yağ – 20q

şəkər – 40q,

qoz ləpəsi – 40q

zəfəran - 0,1q,

duz.
[/color][/b][/c]

Soyuq suda açılmış buğda nişastası və ya qarğıdalı unu qaynayan suya tökülərək arasıkəsi