Pomidor 2012-ci ilin ən faydalı qidası seçilib. Bunu uzun müddətli araşdırmalardan sonra amerikalı alimlər müəyyən ediblər. ANS PRESS-in xarici mətbuata istinadən verdiyi məlumata görə, siyahıya tərkibində daha çox antioksidant olan pomidorlar liderlik edir. Tərkibində qlükoza, fruktoza, yod, marqan
Müalicə vasitəsi kimi meyvələrindən və yarpaqlarından istifadə edilir. Kimyəvi tərkibinə gjörə üzüm bir qədər ana südünə oxşayır. Belə ki, üzümdə olan üç vitamin bilavasitə qan və qanəmələgətirən sistemə aiddir:
- foll turşusu (B qrupuna daxil olan vitamindir) qan əmələ gətirməsini gücləndirir;
Şaftalı xoş ətirli və şirəli meyvəsilə demək olar ki, bütün meyvələrdən fərqlənir. Meyvəsində 10 – 12 %-ə qədər şəkər, 0,8 % üzvi turşular, pektin, karotin, C və B vitaminləri, mineral maddələrdən: kalium, natrium və dəmir duzları var. Toxumlarının tərkibin
[color=#03939b]Hələ qədim zamanlardan balı uzun ömürlüyün pəhrizi hesab edirdilər. Müasir həyatda bunu artıq alimlər də təsdiqləyir. Beləki laborator analizlər onu göstərir ki, balın tərkibində 100-ən artıq insan orqanizminə xeyirli olan maddələr var.
[color=#6a60ec]Yayın son günlərini yaşadığımızı nəzərə alsaq, vitaminlərlə zənginlənməyin, cavanlaşmağın tam zamanıdır. Cavanlaşmanı həm orqanizmimizin daxilində, həm də xaricində aparmaq lazımdır. Sizlərə buna nail olmaq üçün bir neçə kokteyllərin hazırlanma qaydalarını göstərəcəyik…
[color=#173bd3]Günün müəyyən vaxtı bəzi qida növləri xeyirlidir, başqa vaxt isə o qida böyük fayda vermir. Bəzi qida növlərindən isə müəyyən fəsillərdə istifadə sağlamlığın zəmini kimi çıxış edir, lakin başqa fəsillərdə həmin qida xəstəliklərə səbəb ola bilər. Biz burada xörəklərin reseptlərini verm
[color=#fe5e5e]Su – təbiətin möcüzəli nemətidir. Bu yaxınlarda alimlər araşdırıblar ki, sudakı molekullar yaddaşa malikdir, onlar informasiya yığımı kimi xassələrə malikdirlər. Orqanizmimizin 90% sudan ibarət olduğunu nəzərə alsaq, suya daha çox sevgilə yanaşmamız lazımdır.
[color=#4866e7]Müasir həyatda yuxusuzluq problemi ilə bir çox insan qarşılaşır. Yatmaq üçün dərman preparatlarından da istifadə etmək olar, lakin təbii yollarda vardır.
Biz sizə yuxusuzluq zamanı nə yemək lazım olduğundan danışacayıq.
Beləki, yatmazdan əvvəl banan yemək xeyirlidir. Banan serot
[color=#f82e00]Əgər şirniyyata olan sevginiz pəhriz saxlamağınıza mane olarsa, hər səhər bir stəkan ilıq suya bir çay qaşığı bal əlavə edib, acqarına için. Bal qanı qlükoza ilə təmin edəcək. Beləcə, orqanizmin gündəlik şirniyyata tələbatı ödəniləcək. Bu, həm də səni gün ərzində tox saxlayacaq.
- Ə
