edit.az
Etiraflar - Sizin En Maraqlı Etiraflarınız
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Əzələni məşq etdirmək diabetdən xilas edir

1 2 3 ... 706 Növbeti >>

Əsəb


proseslərinin daim bir-birini əvəz etməsindən ibarətdir ki, bunlar arasında da sinir sistemi yaxşı məşq etmiş sağlam orqanizmdə müəyyən müvazinət yaradır. Sinir sistemindəki proseslərin hərəkətliliyi, yəni oyanmış vəziyyətdən ləngimiş vəziyyətə keçməyin sürəti də əhəmiyyətə malikdir.
Bütün bunlar
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:07)
Oxunmuş: 35873

Fitnesin hansı növləri insanı cavanlaşdırır


dən bu hormonu almaq daha xeyirlidir. Belə ki, şirnidən aldığımız həzz yalnız 40-50 dəqiqə olduqda, məşqdə əldə olunan nəticə ondan isə daha çox olacaq.

Həmçinin serotonin adlı xoşbəxtlik hormonu haqda da unutmayın. Belə ki, məşğələ zamanı onun istehsalı tezləşir, o isə depressiya və stressin qa
Yerleşdirdi: Aziza (04.12.2014 / 16:20)
Oxunmuş: 763

Alma


oyadır, qida maddələri ehtiyatının yaranmasına kömək edir. Bu məhlulun qəbulunu o vaxta qədər davam etdirmək olar ki, burundan selik axsın, burundan selik axanda orqanizm yodla doyduğu üçün məhlulun qəbulunu dayandırmalı.

Səhər ac qarına 1 stəkan qaynar suya 1 ç.qaşığı bal və 1 ç.qaşığı alma sir
Yerleşdirdi: [Ram] (22.08.2012 / 02:08)
Oxunmuş: 51416

Mirzə Ələkbər Sabir


ib satmaqdan əl çəkib, mətbuat və maarif sahəsində çalışmaq, şer yaradıcılığını daha müntəzəm davam etdirmək qərarına gəlir. O, Bakıya gəlib bir müddət “
İrşad” qəzetinin redaksiyasında korrektor işleyir və müəllimlik imtiyazı əldə etmə üçün imtahan verməyə hazırlaşır. Bu arada Qori müəllimlər Semi
Yerleşdirdi: [Ram] (23.08.2012 / 22:51)
Oxunmuş: 77002

Molla Pənah Vaqif


və elmi biliyi ilə o, burada da hamının rəqbətini qazanır.

Görünür, Vaqif astronomiya ilə ciddi məşqul olub, bu sahədəki biliklərini təcrübi olaraq gün tutulmalarının və bu qəbildən olan digər təbii hadisələrin müəyyənləşdirilməsi üçün istifadə edir, astroloji biliklərini isə sarayda özünün münə
Yerleşdirdi: [Ram] (23.08.2012 / 22:57)
Oxunmuş: 104291

Badam ariqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşi seçimdir


sani həddindən artiq qidalanmadan xilas edə bilər. Alimlərin sözlərinə görə, badam xüsusilə şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün faydalidir.
ABŞ-in Perdu Universitetinin professoru Riçard Meytsin apardiği təcrübə sübut edib ki, səhərlər badam yeyən adamlar daha çox tox qalir, onlarin qaninda ş
Yerleşdirdi: Behlul (27.08.2012 / 08:16)
Oxunmuş: 3072

Kompüterin zərərlərindən qorunma qaydaları


10 saniyə gərib boşaldın.
- Çox möhkəm corablar və sarıqlardan istifadə etməyin.
- Nizamlı olaraq məşq edin. Bir saatdan bir ayağa qalxıb imkan daxilində gəzinmək və ya boyun, kürək məşqləri etmək lazımdır.
- Bol maye qəbul edin. Siqaret, spirt və kafeinli içkilərdən uzaq durun.
- Ayaqüstə olark
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (25.11.2012 / 17:03)
Oxunmuş: 12005

Qadınları ən çox maraqlandıran suallara cavablar


görünüşdən məmnun deyil. Ancaq çox təəssüf ki selülitlərdən xilas olmaq o qədər asan deyil, nizamlı məşq ilə balanslı bir bəslənmə köməkçi olacaq. Yağ və şəkərdən zəngin istifadə selülitə gəl-gəl demək mənasını verir:) Genetik faktorları da unutmamaq lazımdır. Bəzi zəif insanlarda ya da manekenlərdə
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (05.12.2012 / 19:14)
Oxunmuş: 5192

İş qadını həyat yoldaşı və ya ana


fəaliyyətlərinə gedin, ailə tərəfindən səyahət edin) və özünüzə də diqqət yetirin (yaxşı qidalanın, məşq edin, yatın)

-Özünüzü davamlı tənqid edib, yüklənməyin. "Mən yaxşı bir ana deyiləm, yaxşı bir yoldaş deyiləm, mən kifayət qədər yaxşı deyiləm" duyğusundan xilas olub, "mən bunları, bunları bac
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (06.12.2012 / 19:48)
Oxunmuş: 7284

Ehtimallar Reallaşmasın


; 8 saat-dan az yatmayın, stresdən və yağlı xörəklərdən qaçın, kontrast prosedurlarla damarlarınızı məşq etdirin.
Sümük toxuması

40 yaşından sonra sümüyün kövrəkləşmə – osteoporoz riski yaranır. Müntəzəm olaraq densitometriya etdirmək lazımdır. Ümumiyyətlə, bu xəstəlik ildən – ilə cavanlaşır.

Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 10:23)
Oxunmuş: 5919
Cemi: 14103
1 2 3 ... 706 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az