edit.az
Pulsuz Yüklemeler Dünyası...
    
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Şirniyyat+sevənlər+üçün+pəhriz

1 2 3 ... 1125 Növbeti >>

Dietoloq məsləhəti artıq çəkini necə itirək


Təsadüfi pəhrizlər həyat üçün təhlükə yarada bilər.
Gözəl qamət, cazibədarlıq, artıq çəkisiz bədənə sahib olmaq hər bir qadının arzusudur. Amma bu o qədər də asan proses deyil. Bu səbəbdən də hər mövsümdə qida rasionuna fikir vermək lazımdır.

Həkim-dietoloq Qəribə Hacıyevanın sözlərinə görə, qad
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (07.12.2012 / 19:12)
Oxunmuş: 4455

Almalı rulet


Şirniyyat sevənlər üçün

Ərzaqlar:

Xəmir üçün:

3 stəkan un

2 ədəd yumurta

50 qram kərə yağı

1/4 stəkan su

2 x.q. şəkər tozu

1/2 ç.q.duz

iç üçün:

500-600 qram alma

2 x.q. şəkər tozu

1/2 stəkan suxarı

1/2 ç.q. döyülmüş darçın

20 qram kərə yağı

1ədəd yumur
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (08.12.2012 / 14:40)
Oxunmuş: 1562

Pəhrizsiz arıqlamaq istəyənlərə 12 məsləhət


[color=#03939b]Həsrətlə gözlədiyimiz yay fəsli yaxınlaşır. İndi qış uzunu topladığımız artıq çəkilərdən azad olmaq vaxtı yetişib. Çox insan bunun üçün ağır pəhriz saxlamaq gərəkdiyini düşünür. Ancaq indi artıq çəkidən azad olmağın daha asan yolu var – “düzgün qidalanma”.

Qidanı yavaş-yavaş çeynəy
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 10:21)
Oxunmuş: 2174

Arıqlamağa nədən başlamaq lazımdır


[color=#6a60ec]Köklük nəinki təkcə sağlamlığa pis təsir edir, eyni zamanda, bədəni ağırlaşdırır, hərəkətlərin əlaqəsini və yüngüllüyünü azaldır. Dahasonra statistik məlumatlarda göstərilir ki, köklük 5% xəstəlik (məsələn, hormonların pozulması), qalan 95% qidanın düzgün qurulmamasının nəticəsidir. H
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (28.12.2012 / 12:38)
Oxunmuş: 2508

Dəniz ilbizi Beynin qidası


[color=#f82e00]Bu gün bir çoxları moda xatirinə pəhriz saxlayır və orqanizmi uzun müddət qidasız qalmağa məcbur edir, beyin qidalanmasına az diqqət yetirirlər. Əslində, orqanizmin cəmi 2%-ni təşkil edən beyin də «yemək» istəyir.


Beynin yaxşı işləməsi üçün başlıca qida adi qlükozadır. Əbəs dey
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (09.01.2013 / 21:45)
Oxunmuş: 1013

Qidalanma


Sağlam həyat tərzi dedikdə səmərəli qidalanma nəzərdə tutulur. Qida rasionunda insanın 5 əsas tərkib hissəsinə ehtiyacı var: zülallar, karbohidratlar, yağlar, vitaminlər mineral duzlar (su nəzərə alınmır). Müxtəlif yaş dövrlərində heyvan və bitki məhsulları arasındakı nisbət dəyişə bilər. Bütün yaşl
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:29)
Oxunmuş: 5707

Sağlam Qidalanma Piramidası


İdman və çəkiyə nəzarət həmçinin enerji balansının sadə qanunu ilə də əlaqələnir: Çəki dəyişimi = qəbul olunan kalori - atılan kalori. Əgər siz hər gün qəbul etdiyiniz qədər də kalori israf edə bilirsinizsə, piy hüceyrələrində toplanmağa heç nə qalmır və bədən çəkisi eyni qalır. Atdığınız kaloridən
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:38)
Oxunmuş: 3333

Sevdiyi yeməklə insanın xasiyyətini necə müəyyən etmək olar


Sevdiyi yeməklə insanın xasiyyətini necə müəyyən etmək olar?
İnsanların xasiyyətinin müəyyən edilməsi ilə bağlı artıq bir neçə yazı yazılıb. Xarakteri eyni zamanda xoşladığın yemək və tərəvəzlərlə də müəyyən etmək olar. Bu yöndə aparılan araşdırmaların nəticələri də olduqca maraqlıdır.

Romantikl
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (26.05.2013 / 20:01)
Oxunmuş: 508

Gözəl qamət cazibədarlıq artıq çəkisiz bədənə sahib olmaq istəyənlər üçün


Gözəl qamət, cazibədarlıq, artıq çəkisiz bədənə sahib olmaq hər bir qadının arzusudur. Amma bu o qədər də asan proses deyil. Bu səbəbdən də hər mövsümdə qida rasionuna fikir vermək lazımdır.

Həkim-dietoloq Qəribə Hacıyevanın sözlərinə görə, qadınlar bədənlərini hər zaman formada saxlamaq üçün qid
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (12.06.2013 / 20:36)
Oxunmuş: 917

İndi çobanyastığı ilə gözəlləşmə zamanı


Çobantastığı gündəlik həyatın çətinliklərini yatırarkən, dəriniz üçün də nəmləndirici, ləkə aradan qaldırıcı və yeniləyici xüsusiyyətlərə sahibdir.Təbiətin insanlara təqdim etdiyi bu zərif çiçək sanki bir gözəllik və sağlamlıq iksiridir! Budur sizə çobanyastığı ilə edə biləcəyiniz bir neçə tərif…
C
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (22.06.2013 / 12:52)
Oxunmuş: 3508
Cemi: 22486
1 2 3 ... 1125 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
MobTop.az