Beyaz logo
Kitabxana - En Maraqlı melumatlar
    
Salam, Qonaq!

Warning: mysql_result(): Unable to jump to row 0 on MySQL result index 8 in /home/azmaster/domains/azmaster.ws/public_html/fnc.php on line 464
Kitabxana | Axtarış
Son Axtarışlar | Top Axtarışlar | En çox ses alanlar | En Çox Oxunan

Axtarış Neticesi : Arıqlamağa kömək edən məşqlər

1 2 3 ... 552 Növbeti >>

Arıqlamaq üçün hərəkətlər


u da onurğa sütununa və ayaq damarlarına düşən təzyiqi azaldır. Müvafiq olaraq da, şeypinq daha çox arıqlamağa yenicə başlayan və həddən artıq kök olan və ya yaşı artıq 40-ı keçmiş insanlara daha uyğun gəlir.

Budun ön tərəfi üçün olan hərəkət

Döşəmə üzərində əyləşin, ayaqlarınızı birləşdirərək
Yerleşdirdi: Aziza (04.12.2014 / 16:25)
Oxunmuş: 400

Gözəlliyinizi qoruyub saxlamaq istəyirsiniz


...

Dietoloq-biokimist Firidun Məməqani Milli.Az xəbər portalına açıqlamasında bildirdi ki, çay arıqlamağa kömək edir: “Qədim zamanlardan bu bitkini arıqlamaq məqsədilə istifadə ediblər. Bu gün də çay arıqlamaq üçün çox yaxşı vasitədir. Xüsusilədə yaşıl çay. Yaşıl çay orqanizmdə maddələr mübadil
Yerleşdirdi: [Ram] (22.08.2012 / 02:41)
Oxunmuş: 7103

Qarnınızı əridən arıqlamağa kömək edən yeməklər


yaxşı gələcəkdir. Az kalorili olduğu üçün qadınlar ən ideal yeməkdir.Yulaflar



Çəki vermənizə köməkçi ola biləcək bir alternativ yay yeməyi də, yulaflardır. Yulaflı yeməklər sayəsində həm kilo verə bilər həm də yaz istilərində rahatca istehlak edə bilərsiniz. Xüsusilə səhər yeməklərində və axş
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (07.12.2012 / 19:52)
Oxunmuş: 2605

Yeyin və arıqlayın


, 70-80 artıq kaloriylərdən azad ola bilrəsiniz.

Acı qida
Alimlər iddia edirlər ki, acı qidalar arıqlamağa kömək olurlar. Beləliklə siz tez tərliyirsiniz, acı qidalar ürək fəaliyyətini aktivləşdirdiyi üçün metabolizminizdə normallaşır.

Azyağlı və yağsız süd məhsulları
Sümüklərinizin möhkəmlə
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (27.12.2012 / 18:10)
Oxunmuş: 664

İstirahət


arda birgə iştirak etmək vərdişi qazanırlar. Digər hallarda böyüklər uşaqlara "bir-birini tapmaqda" kömək etməli, onlarda hərəki oyunlara, idmana qarşı həvəs oyatmalı, lazım gəldikdə bu məqsədlə, heç olmazsa, kiçik bir maddi baza (oyun və idman meydançası, idman alətləri və s.) yaratmalıdırlar. Azər
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:20)
Oxunmuş: 8503

Bioloji yaş


z isə müvafiq olaraq 15-17 il artacaqdır. Yaxşı vərdişlər sizə qocalıqla effektiv mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir (hansı ki, biz hamımız bilirik ki, artıq 25 yaşdan başlayır), əgər siz bütün qaydalara əməl etsəniz, effekt çox tez alınacaqdır.
doktor Royzen,yəni Michael Roizen özünün Real Age proy
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (10.01.2013 / 12:51)
Oxunmuş: 1506

Elvis Presli


ama"
Menu
0:00

"Thats All Right Mama" mahnısı
Bu faylların oxunmasında problem var? Bax media kömək.


"Thats All Right" (arxa tərəfində "Blue Moon Of Kentucky") sinqlı 1954-cü il iyulun 19-da işıq üzü gördü və Memfis radiolarında ardıcıl səsləndirilməsi sayəsində iyirmi min nüsxəylə satıld
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (22.01.2013 / 18:55)
Oxunmuş: 9289

Bob Marli


illəşdirmək üçün məşqlər edirdi. Bu iki gəncə Yamaykanın o zamanlar məşhur musiqiçisi olan Co Hiqqs kömək göstərir. Marli və Banniyə pulsuz vokal dərsləri keçirdi. Tezliklə onlar Piter Makintoşla tanış olurlar. Piter bir müddət sonra Piter Toş kimi tanınmağa başlayır. 16 yaşı olarkən Bob Marli Co Hi
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (24.01.2013 / 17:59)
Oxunmuş: 1837

Xanımlar sizlər üçün diqqətyetiriləsi məqamlar


aşlarıyla birlikdə gedəcək.



4. İdmanla məşğul olun
Məşqlər xoşbəxtliyin hormonuna seçilməyə kömək edir. Bundan başqa siz özünüzü daha gümrah hiss edəcəksiniz və özünüzü formaya salacaqsınız. Tezliklə siz özündə əminlik hiss edəcək və keçmişdəki qorxunc yuxu haqqından unudacaqsınız.



5.
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (24.05.2013 / 19:14)
Oxunmuş: 228

Arıqlamağa kömək edən məşqlər


u da onurğa sütununa və ayaq damarlarına düşən təzyiqi azaldır. Müvafiq olaraq da, şeypinq daha çox arıqlamağa yenicə başlayan və həddən artıq kök olan və ya yaşı artıq 40-ı adlamış insanlara daha uyğun gəlir.

Budun ön tərəfi üçün olan hərəkət

Döşəmə üzərində əyləşin, ayaqlarınızı birləşdirər
Yerleşdirdi: *_*M_O_N_I_K_A*_* (28.05.2013 / 14:56)
Oxunmuş: 505
Cemi: 11037
1 2 3 ... 552 Növbeti >>

Son Axtarışlar
Baş Sehife
mobtop